Untuk merawat kesehatan terbaik serta melawan tanda-tanda penuaan, konsumsilah terus-menerus makanan penuh antioksidan. Macam buah-buahan contohnya beri, delima, serta vegetabel misalnya bayam, brokoli, dan sawi hijau https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/