تُعرف مسح الأكتاف بأنها أساليب فعالة ل التخلص من آلام العضلات . و تتمثل إلى اليقظة على السيطرة بمشاكل الأكتاف من https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C