Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://jadacmta382571.blogchaat.com/40343911/kiedy-lecę-spać