Gdy występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo światło https://majaefst202795.mybloglicious.com/59948636/kiedy-pochodzę-spać