إن الرقية الرقابة، هي وسيلة فعّالة في خلق كربات الشقاء. فهي تؤدي على تحسين النفس من الأحزان. وعادةً يتم استخدامها في https://youtu.be/L0p09ZiG2tw?si=Ki5M5n4T5nsosTHi