یک گزینه‌های موثر برای تسکین کمردرد، درمان فیزیکی است. این مداخله شامل حرکات مخصوص برای افزایش عضلات بطن و کمر، به دست https://kianaowep440710.blogzag.com/82482299/درمان-فیزیکی-کمردرد