یکی روش‌های موثر برای تسکین کمر درد، فیزیوتراپی است. این درمان شامل ورزش‌ها مخصوص برای تقویت عضلات بطن و پشتی، به دست https://fraserdnvg552599.tblogz.com/فیزیوتراپی-درد-کمر-52287590