En el frenesí del nuestra vida diaria, es fácil olvidarse del bienestar y la necesidad de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu mejor aliado. Incluir pequeñas actividades recreativas durante tu jornada laboral te permite aumentar tu productividad, gestionar el estrés y aumentar tu bienestar general. https://lucianoa691gmo9.laowaiblog.com/profile