Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a avisar lesiones. Antiguamente de comenzar los entrenamientos es recomendable hacer tu primer chequeo médico, especialmente si es la primera ocasión que vas a pasar un https://busar-personas-por-dni90122.blogginaway.com/38109675/la-última-guía-a-medicos-para-maratones