ولكن يجب الانتباه؛ تناول الطعام عند الشعور بالجوع هو أمر جيد ولا يؤثر على طريقة إتباعك للحميه بشكلها الصحيح. فيما يلي بعض النصائح لتسهيل التحضيرات والاستعدادات لنظام الكيتو على مدى شهر: الوجبات الغذائية الكيتونية تعمل على زيادة القدرة على تحمل الإجهاد الجسدي، من خلال إعطاء الجسم الإمكانية المستمرة للوصول إلى https://zane78t86.blogdiloz.com/35636572/رجيم-الكيتو-دايت-مع-الصيام-المتقطع-secrets