El psicoterapeuta cognitivo Albert Ellis señaló una vez que el diálogo interno configura la piedra angular del bienestar emocional, además de ese camino capaz de ayudarnos a dar cambios significativos. Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno menos exigente y basado en la aceptación de nuestros errores. Este https://vozcritica65208.wikiworldstock.com/1580039/como_silenciar_el_critico_interno_things_to_know_before_you_buy