برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و https://cecilymfrd628104.blogtov.com/16135904/یادگیری-بنیادی-های-صعود-سنگ-در-سالن