La conversión al proceso cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el cuerpo humano vive cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como dominante medio energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada una con señas distintivas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/