เลือกโปรตีนพืชที่มีปริมาณโปรตีนสูงและมีไขมันต่ำ ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต วิธีเก็บรักษา: ควรปิดฝาให้แน่นเสมอ ควรเก็บในที่แห้งและเย็น เพื่อคงคุณภาพและป้องกันการเปลี่ยนสีหรือการจับตัวเป็นก้อน เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน แต่ทั้งนี้สำหรับน้อง ๆ หนู ๆ ที่อยู่ในวัยรุ่นหรือวัยเจริญเติบโต... https://epicurusi184ppq3.wikigiogio.com/user