Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://denisjazq816870.atualblog.com/39667984/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen