انشر في الفيسبوك انشر في تويتر A A ماهو الشاي الأخضر أضف ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر لكل كوب من الماء المغلي. من أفضل الأوقات لشرب الشاي هو الصباح أو بعد الظهر من ساعة إلى ساعتين بعد الوجبات، وذلك من أجل جني فوائد أكثر لصحة الدماغ، وتفادي زيادة https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-men.html