Recuerda que tus hobbies y actividades no tienen que ser solo individuales. También puedes buscar actividades grupales o participar en proyectos comunitarios. La autorreflexión consiste en tomarse un momento para reflexionar sobre nosotros mismos, nuestras experiencias y nuestros pensamientos. Esto nos permite identificar patrones de pensamiento o conductas que https://bizum42086.dm-blog.com/32453544/facts-about-cómo-superar-la-inseguridad-revealed