مصرف ۱- ۲ قاشق غذاخوری عسل قبل از خواب باعث تغذیه کبد ، تامین انرژی مغز در طول شب می‌شود و کمک به داشتن یک خواب آرام می‌کند. این ترکیبات به تقویت انرژی بدن و جلوگیری از افت ناگهانی آن کمک می کنند. عسل دارای آنتی اکسیدان های طبیعی مانند https://raymondfos14.bloguerosa.com/30287494/the-smart-trick-of-قیمت-عسل-that-no-one-is-discussing