วางขนแปรงบริเวณขอบเหงือก และแปรงฟันเช่นเดียวกับการแปรงฟันด้านนอก ช็อกโกแลต โดยเฉพาะช็อกโกแลตแช่แข็ง เนื่องจากความแข็งของช็อกโกแลต ทำให้เวลาทานต้องออกแรงกัด ซึ่งอาจทำร้ายฟันและกล้ามเนื้อบริเวณกราม และทำให้เหงือกได้รับผลกระทบจากแรงกดตามไปด้วย การดูแลสุขภาพช่องปากเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว เนื่องจากโรคบางชนิดสามารถทำให้สุขภาพช่องปากแย่ลงได้ ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยโรคเบา... https://actorx628vvi9.blogcudinti.com/profile