คุณจะตกใจตอนที่ไปว่ายน้ำหรือออกกำลังกายต่อไม่ได้ ⓸ เพิ่มกระบวนปรับสมดุลและทำความสะอาดในทุกระบบของร่างกายได้อย่างมหัศจรรย์ เช่น อ่านฉลากด้วยนะ. อาหารสำเร็จรูปน่ะต้องดูดีๆ บล็อกโคลี่แช่แข็งน่ะไม่แย่เท่ากับแมคชีสหรอกนะ แต่ทางที่ดีก็ควรจะหลีกเลี่ยงถ้าทำได้ ไม่งั้นก็อ่านฉลากซะ ดูว่ามันใส่อะไรไม่ดีๆ ไปบ้าง อย่างเกลือ น้ำตาลและไขมัน การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้สุข... https://elizabethk161dcc6.wikilowdown.com/user