Merencanakan aktivitas harian dapat memberikan struktur dan tujuan, membantu menghindari perasaan terombang-ambing. Kamu bisa memulai hari dengan membuat to complete list yang berisikan daftar kegiatan yang akan kamu https://janaglmz432139.aioblogs.com/83336477/the-2-minute-rule-for-psikolog-terdekat