・ข้อดี - มีไขมันต่ำ ไม่มีไขมันอิ่มตัว ไม่มีคอเลสเตอรอล อีกทั้งยังสามารถย่อยได้ง่าย มีใยอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ทานง่าย ลื่นคอ รสชาติดี ละลายง่ายในน้ำเย็น สารอาหารครบถ้วน บำรุงผิวพรรณและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ เลือกสูตรที่ปรุงได้หลากหลาย ทานบ่อยได้ ไม่เบื่อ และไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ ประโยชน์ของการทานโปรตีนจากพืช มีอะไรบ้าง นอกจากประโยชน์ในข้างต้น การรับประทานโปรตีนจากพืชอาจส่งผลด... https://bettep395mnn1.blogitright.com/profile