{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتعليم الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل النظام.|يمكنك أشعر حقًا تعزيز نفسي وجسدي فعلي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة https://january-massage.website/gwangju-massage