Jangan meremehkan pentingnya istirahat secara fisik. Kurang istirahat akan merugikan diri kita sendiri. Sediakan waktu dalam jadwal kita untuk beristirahat dan berolahraga. Misalnya, saya menyediakan waktu di Minggu pagi untuk berjalan kaki. Setiap kali Anda menyelesaikan survei, Anda akan mendapatkan poin yang dapat ditukarkan dengan hadiah, uang tunai, atau voucher https://ruhollahs876drh2.bloggosite.com/profile