สามารถนำเข้าเครื่องซักผ้าเพื่อซักทำความสะอาดได้ วอร์มก่อนวิ่งและยืดเส้นหลังวิ่งอย่างถูกวิธี ข้อที่สามควรเลือกให้เหมาะสมกับการใช้งานถ้าใช้ออกกำลังกายทั่วไปก็สามารถใช้รุ่นไหนแบบไหนก็ได้ แต่ถ้ามีอาการบาดเจ็บที่เข่าอยู่ควรเลือกที่เป็นรูปแบบสนับเข่าจะช่วยลดการปวดได้ดีกว่าแบบทั่วไปค่ะ ซัพพอร์ตกระชับกล้ามเนื้อได้ดี เนื้อผ้ายืดหยุ่น เหมาะกับเวทเทรนนิ่ง ละคร, วาไรตี้, ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ... https://lordm306vzd8.bcbloggers.com/profile