El proceso de adaptación al estado de cetosis es una etapa fisiológica compleja que el sistema corporal afronta cuando comienza a depender de las lípidos como primera vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma paulatina, puede estructurarse en diferentes periodos, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/